Perdre un être cher bouleverse tout. En accompagnement complémentaire, l’hypnose peut offrir un soutien doux pour traverser cette peine, à votre rythme.
Le poids de la perte
La perte d’un proche s’accompagne d’une vague d’émotions : tristesse, manque, parfois colère ou culpabilité. Il n’y a pas de « bonne » façon de vivre un deuil, ni de calendrier.
Comment l’hypnose peut aider
L’hypnose offre des moments d’apaisement quand la douleur est trop forte, soutient l’expression des émotions et aide à retrouver, peu à peu, de l’élan pour le quotidien — sans rien effacer du lien. Les effets varient selon les personnes.
Dans le respect de la Loi 21
Cet accompagnement ne constitue pas de la psychothérapie. Il ne vise pas à diagnostiquer ni à traiter un trouble, et ne remplace aucun suivi médical ou psychologique. C’est une approche complémentaire de relation d’aide et de mieux-être.
Si votre deuil s’accompagne d’une tension émotionnelle intense ou persistante, cet accompagnement se fait uniquement en complément d’un suivi avec un professionnel de la santé habilité. N’hésitez pas à en parler à votre médecin.
Cet accompagnement s’inscrit dans notre service de relation d’aide thérapeutique. Voyez aussi notre page Hypnose.
Questions fréquentes
Combien de temps après la perte peut-on consulter ?
Il n’y a pas de moment imposé. On consulte quand on en ressent le besoin, à son rythme.
Est-ce normal de ressentir autant d’émotions ?
Oui. Le deuil mobilise des émotions variées et intenses. L’accompagnement offre un espace pour les traverser, en complément d’un suivi si nécessaire.
Se faire accompagner après une perte
En personne à Sainte-Julie, sur la Rive-Sud de Montréal, ou en ligne partout au Québec.
Traverser la perte d’un être cher
Le deuil ne suit pas de calendrier. Les vagues de tristesse, les souvenirs, le sentiment de vide reviennent par moments, parfois longtemps après. Chacun vit cette traversée à sa manière, et il n’existe pas de « bonne » façon de faire son deuil.
L’hypnose, utilisée comme outil dans une démarche de relation d’aide, offre un espace pour accueillir l’émotion sans s’y noyer et pour retrouver, peu à peu, des appuis intérieurs.
Un accompagnement respectueux de votre rythme
Rien n’est forcé : on avance au rythme qui vous convient. Des exercices d’autohypnose peuvent vous aider à traverser les moments les plus difficiles entre les rencontres.
Cet accompagnement est complémentaire et ne remplace pas un suivi médical ou psychologique. Si la souffrance est intense ou se prolonge, les ressources de santé appropriées restent essentielles.