La première rencontre dure en moyenne 60 minutes. Lors de cette première consultation, nous procéderons en premier lieu à l’ouverture de votre dossier ainsi qu’à la prise de renseignements et d’autorisations. La majeure partie de cette rencontre sera consacrée à identifier vos besoins et établir un plan d’action thérapeutique confortable. Fixer vos buts, identifier vos défis  de même que les outils qui seront utiles pour y parvenir. Si le temps nous le permet, il sera alors possible de faire l’expérience d’une courte séance d’hypnose lors de cette rencontre. Cependant, il est prioritaire de prendre tout le temps nécessaire à établir vos besoins et à convenir du plan d’action. L’hypnose seule ne constitue pas une thérapie. C’est d’ailleurs la force de notre approche thérapeutique, qui inclut les techniques d’hypnose.

Soyez sans crainte, avec ces bases solides, la progression pourra se faire de manière efficace! Selon vos besoins,  nous adresserons les enjeux de douleurs chroniques, d'image/confiance en soi, phobies, dépendances et bien plus encore!